Wist je dat onze ogen gevoelig zijn voor ultraviolette (UV-)straling? Ontdek in onze blog wat de gevolgen van langdurige blootstelling aan UV-straling zijn en hoe je je ogen het best kan beschermen.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat langdurige blootstelling aan UV-straling het risico op oogaandoeningen verhoogt. Voorbeelden hiervan zijn staar en maculadegeneratie. De oogaandoening staar is één van de meest voorkomende oogaandoeningen bij ouderen in Nederland. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat ongeveer 20% van alle gevallen veroorzaakt wordt door overmatige blootstelling aan UV-straling.
De gevolgen van schadelijke UV-stralen voor het hoornvlies zijn vaak niet direct merkbaar. De schade is pas merkbaar op een latere leeftijd. Dat kan leiden tot geïrriteerde of pijnlijke ogen en zelfs tot (gedeeltelijk) gezichtsverlies. Hierdoor is het belangrijk om vanaf kleins af aan al goed voor de ogen te zorgen.
Ogen beschermen tegen UV-straling
- De simpelste manier om je ogen te beschermen tegen de schadelijke straling is door ze uit de zon te houden. Dat kan bijvoorbeeld door binnen te blijven, onder een parasol te zitten of een pet op te zetten. Zeker in de zomer is het belangrijk om je ogen hier tegen de heel felle stralen te beschermen.
- Vooral in de sneeuw en op het strand is het belangrijk om je ogen te beschermen. Sneeuw, water en wit zand reflecteren namelijk meer dan 90% van de zonnestralen. Alhoewel in Nederland de UV-straling lager ligt dan in Zuid-Europese landen wordt toch aangeraden om je ogen goed te beschermen.
- Een goede zonnebril biedt bescherming. Het wordt daarom ook aangeraden om in de zomer een zonnebril tussen 12 en 15 uur te dragen. Het dragen van een zonnebril biedt namelijk ook bescherming tegen weerkaatsingen.
- Schijnt de zon niet en is het een regenachtige dag? Ook op minder zonnige dagen kunnen UV-stralen onze ogen beschadigen. Dat komt doordat de helft van de straling ook door het wolkendek heen dringt.
- Contactlenzen met een UV-filter kunnen de ogen al voor een groot deel beschermen. Let op: UV-absorberende lenzen zijn geen vervanging voor beschermende zonnebrillen, omdat ze de ogen niet volledig bedekken. Draag contactlenzen met een UV-filter daarom in combinatie met een zonnebril.
Tip: de EyeDefinition PURE daglenzen bieden de beste prijs-kwaliteitverhouding en bevatten een UV-filter om de ogen te beschermen tegen schadelijke zonnestralen.
UV-bescherming voor kinderen
Met name kinderen zijn heel gevoelig voor veel licht en UV-straling. Hun pupillen zijn groter en hun ooglens bevat minder beschermend pigment dan die van volwassenen. Een gebrek aan goede bescherming kan leiden tot permanente schade aan de ogen. Zet bij een baby een hoedje op met een brede rand en bij kinderen een zonnebril.
Zonnebril of contactlenzen met UV-filter
Ben je op zoek naar een goede zonnebril? Ga dan langs bij één van onze opticiens voor persoonlijk advies en het huidige uitgebreide assortiment. In de webshop van LensOnline vind je een breed assortiment aan contactlenzen met UV-filter, bijbehorende lenzenvloeistof en oogdruppels.
