Contactlenzen zijn ideaal voor mensen met een actieve levensstijl of wanneer je even wil afwisselen met een bril. Maar welke contactlenzen zijn het meest geschikt voor jou en hoe ga je er mee om?
Voor het eerst contactlenzen stappenplan
Stap 1 – De oogmeting
Het is vooral de eerste keer belangrijk dat je een oogmeting laat doen bij een contactlensspecialist. Hierbij is het ook belangrijk dat je deze laat uitvoeren door een gediplomeerde opticien die voldoende tijd neemt voor een lenscontrole. Bekijk hier het overzicht van gediplomeerde contactlensspecialisten bij jou in de buurt.
Voor de lenscontrole bespreek je samen met de contactlensspecialist je wensen en klachten. Na de oogmeting ontvang je persoonlijk advies en hoor je welke contactlenzen geschikt zijn voor jouw ogen en welke sterkte je nodig hebt. Samen vinden jullie de contactlenzen die het beste bij je passen.
Indien je bij onze partner opticiens een oogmeting laat doen, krijg je eerst een paar proeflenzen mee om na te gaan of de lenzen aan je wensen voldoen. Ook zal hij of zij je meteen het in- en uitdoen van lenzen en het schoonmaken van lenzen op de juiste manier aanleren. Als er geen testlenzen nodig zijn, zal de opticien de bestelling plaatsen en in de winkel gratis laten leveren.
Stap 2 – Lenzen indoen
De oogmeting is gedaan en je hebt je lenzen binnen. Lenzen indoen kan best spannend zijn. Met wat handige tips en een goede hygiëne is het zo gebeurd.
Voor het indoen is het belangrijk om altijd je handen te wassen, dus niet alleen als je voor het eerst contactlenzen indoet. Plaats de lens op je vinger en zorg ervoor dat je de juiste kant indoet. De juiste kant herken je door de lens op je vinger te plaatsen. Ziet de lens eruit als een schaal, dan is het de goede kant, gaan de randen iets meer naar buiten dan heb je de verkeerde kant. Breng de lens naar je oog en trek voorzichtig je ooglid naar beneden. Probeer niet te knipperen en plaats de lens zachtjes op je oog. Laat je ooglid los en knipper langzaam met je ogen.
Als je de lens verkeerd in hebt, dan voel je de wrijving van de lens op je oog. Doe in dit geval de lens weer uit, maak hem opnieuw schoon en plaats hem andersom in het oog.
Stap 3 – De draagtijd
Als je net begint met het dragen van lenzen is het handig deze de eerste dag niet meer dan 4 uur te dragen. We raden je aan je ogen de tijd te geven om eraan te wennen. Langzaamaan kan je de draagtijd opbouwen. Daarna beperk je de draagtijd tot maximaal 12 uur per dag. Sommige lenzen kun je echter wel tot 16 uur per dag dragen. Lees hiervoor de gebruiksaanwijzing. Daarnaast is het natuurlijk ook belangrijk dat je je lenzen op tijd vervangt met een nieuw paar, afhankelijk of je daglenzen, weeklenzen of maandlenzen draagt.
Stap 4 – Lenzen uitdoen
Net als bij het indoen van lenzen, moet je voor het uitdoen ook altijd je handen wassen. Vul je lenshouder met lenzenvloeistof. Trek je onderste ooglid omlaag en knijp voorzichtig je vingers om de lens en druk de lens zachtjes los van je oog. Leg de lens op je handpalm en maak hem schoon. Vervolgens bewaar je de contactlenzen in de lenshouder.
Stap 5 – Lenzen schoonmaken
Contactlenzen trekken vuil aan. Daarom moet je je contactlenzen goed schoonmaken. Als je je lenzen goed en vaak genoeg reinigt, kun je ze zonder problemen blijven dragen. Ontdek hier hoe je lenzen schoonmaken op de juiste manier doet en welke lenzenvloeistof je nodig hebt.
Veel gestelde vragen over lenzen
- Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen lenzen dragen? De leeftijd waarop kinderen contactlenzen kunnen dragen hangt af van een aantal factoren, waaronder zelfstandigheid en discipline. Lees hier meer over lenzen voor kinderen.
- Kun je slapen met lenzen in? Vroeger zouden we slapen met lenzen afraden. Tegenwoordig zijn er speciale contactlenzen die je zowel overdag als ‘s nachts kan dragen. We raden je altijd aan eerst langs een opticien te gaan om te overleggen of de lenzen ook geschikt zijn voor jouw ogen.
- Gaan contactlenzen en zwemmen samen? Zwemmen met lenzen kun je liever niet doen, omdat in water vele bacteriën, virussen en gevaarlijk micro-organismen zitten. Dit kan leiden tot hevige ooginfecties. Meer hierover lees je in onze blog zwemmen met lenzen.
Staat jouw vraag er niet tussen? Bij een opticien of contactlensspecialist kun je altijd terecht voor algemene vragen, gratis persoonlijk advies en lenscontroles.
